Это личный выбор человека, зависящий от его предпочтений и рекомендаций врача. Мы лишь можем дать пару рекомендаций. Детям рекомендуются очень жесткие матрасы для правильного формирования позвоночника. Подросткам средне-жесткие и умеренно жесткие матрасы.